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からだの声を、あなたの声で。

リウマチ治療は受けている。それでも、痛みはおさまらず、朝起きたとき、体はこわばるし、
何となくだるい。本当はもっといろんなこと、家族のために、自分のために、やりたいのにできない自分がもどかしい。

痛みだけでなく、こわばりやだるさも、からだがあなたに語りかけている、切実な声かもしれません。

リウマチの痛み、こわばり、倦怠感について、先生に相談してみませんか。
症状について理解を深める Right 症状について先生に相談する Right より良い毎日のためのヒント Right
主観的症状のとらえ方をチェンジ
痛み、こわばり、倦怠感を「からだの声」として、客観的にとらえましょう。

主観的症状はからだの声?

主観的症状とは、関節リウマチに伴う痛み・倦怠感・こわばりの3つの代表的な症状を指します。

こんな症状ありませんか? Right データでみる日常生活への影響 Right 最近の治療ゴール Right
先生への伝え方
「からだの声」を、自分のなかにとどめず、先生に伝えるようにしましょう

どう伝えればいいの?

先生はどんな気持ち? Right 先生への伝え方 Right リウマチお困りごとチェックシート Right 家族にも伝えよう Right
これからのわたし
よりよい毎日を送る未来の自分のイメージを持ち、治療を続けていきましょう

よりよい毎日のために

くらしのひと工夫 Right やりたい!をカタチに Right 手軽においしいレシピ Right すこやか運動療法 Right 日常生活の負担を減らす Right 俳句で伝えるみんなのリウマチ Right

リウマチについて

リウマチの原因と症状 Right リウマチの治療目標 Right リウマチの医療福祉制度 Right
リウマチの検査・診断 Right 進化するリウマチの治療法 Right
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監修:埼玉医科大学病院整形外科・脊椎外科 教授 門野 夕峰 先生

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PP-BA-JP-11152 / 2025年9月

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