やりたい！をカタチにリウマチだって、おしゃれを楽しめる
「以前のようにおしゃれがしたい。でもできない」そうあきらめてはいませんか？おしゃれを我慢するなんてもったいない。ちょっとの工夫でどなたでも気軽におしゃれを楽しむことができます。今日から自分に合ったおしゃれをはじめてみませんか。
監修：登戸ドレスメーカー学院副校長／アソシエCHACO代表栗田 佐穂子（くりた・さほこ）さん 洋裁の講師として学院で教えるなかで、介護服の大切さを実感。誰もが着やすくきれいに装えるユニバーサルデザインの服を考案し、発信・展示・販売している。
おしゃれはあなたに元気を与えてくれる薬
シーン１ 病院
春はおしゃれを始めるチャンス
暖かい季節は、薄手や明るい色の服が選びやすい時期。春はおしゃれを始めるチャンスです。明るく軽い服は、気分まで軽やかにし、あなたを外に連れ出してくれるでしょう。おしゃれをして外に出かけましょう。関節リウマチだからと、家にこもってばかりではよくありません。外に出ていろいろな人と出会い、交流したり悩みを共有したりするなかで、関節リウマチへの気持ちは前向きに変化していくでしょう。その前向きな姿勢が、家族や友人とのつながりをよくし、先生と積極的に治療について、話せる気持ちになるかもしれません。わざわざ新しい洋服を買わなくても大丈夫。以前着ていた服も、リメイクすればまたお気に入りの洋服に早変わり。さっそくワードローブをのぞいて、着て出かけたい一着を選んでみてください。
おしゃれで着やすい洋服選びのポイント
伸びて軽く、シワになりにくい素材
ファッション性も大事ですが、まずは素材を第一に考えましょう。デザインがよくても、重い生地ではからだに負担がかかります。伸縮性があり、シワになりにくい素材なら、着脱や扱いがラク。また、通気性や肌触りのよい服は、からだをラクにします。見るだけでなく、実際に触って試着して、確かめてみることが一番です。
襟・袖まわりが広いトップス
トップスは、頭がラクに入るものがおすすめ。さらに、袖ぐりが広いデザインを選びましょう。袖のつけ根が広くゆったりしていると、着脱がとてもラクになります。ドルマンスリーブは、袖ぐりが広く、袖口に向かって細くなっているのでスッキリ。脇にスリットの入ったケープスリーブなら、腕が通しやすいうえに、ケープが二の腕を隠してくれます。
サイズが調整できるもの
その日によって、からだの可動範囲が違う場合があります。ゴムで伸縮を調整できるパンツや、面ファスナーなどで自由に留める場所を選べるデザインは便利です。襟ぐりや袖口にゴムが入っている服は、着た後にキュッとしまってきれいに見えます。また、背中にギャザーやタックの入ったデザインは、動作の際に幅が広がり、からだの動きをラクにします。
バリエーション 持っている服をリメイク
クローゼットに眠っているお気に入りの服をリメイクしましょう。たとえば、上着のボタンを留め外しが簡単なマグネットボタンに替えたり、スカートのホックを面ファスナーにしたり。ファスナーにひもをつければ、上げ下ろしがラクになります。面ファスナーにつけ替えた巻きスカートなら、立ったまま着脱することができるので、足腰の負担が少なくなります。
春らしさでおしゃれを演出。
ワンピースもドレスも小物も全部楽しむ
シーン２ ショッピング
カシュクールのワンピースで涼やかに
着物のように胸元を打ち合わせるデザインのワンピース。胸元が広がるので、腕が通しやすく、かんたんに着ることができます。そのうえ、着たあとは適度にしまり、きれいに見せてくれる優秀アイテムです。合わせ部分がボタンやひもの場合は、マグネットボタンにつけ替えましょう。ストライプや水玉柄、思いきって大きな花柄も涼やか。夏まで着映えする一着を探してみては。
厚みのある靴で足元をおしゃれに
シューズは、ペタンコのものよりも、少し厚みのあるほうが足が疲れません。おすすめは底のしっかりしたスニーカーやサンダル。履きやすいスリッポンや面ファスナーで留めるタイプの靴など、デザインはたくさんあります。シューフィッターがいる店であれば、足の状態や要望に合わせてサイズを調整してくれるでしょう。
今日からなにかひとつおしゃれを試してみて
シーン３ フォーマル
最近は、ワンピースやワイドパンツなど、ゆったりめの洋服がトレンドです。関節リウマチだからといって特別な服を用意しなくても、無理せず着られる服が店頭に並んでいます。気になる服があったら積極的に試着してみましょう。
もし選んだ服がイメージと違った、着脱に苦労したという場合にも、すぐにあきらめず、「もう少し袖が広い服はありませんか？」「ボタン留めがラクにできるものはありませんか？」などと、思いきって店員さんに相談してみましょう。新しいデザインに出会うきっかけになるかもしれません。
まずは、ひとつだけでもおしゃれを試してみてください。洋服でなくてもブローチ1個でも十分。今日の小さなおしゃれが、明日の前向きな気持ちや元気につながっていきます。
マントスリーブのドレスでフォーマルに
袖口が広く、マントを羽織ったようなデザインのマントスリーブは、着やすいうえに着心地抜群。そのマントスリーブを使ったドレスなら、華やかでフォーマルな場面にピッタリです。シックなスタイルでありながら、袖からちらりと見える腕が、大人のかわいらしさを演出します。また、裏地がついているドレスなら、滑りをよくして、着脱の動作をスムーズにしてくれます。
ロングネックレスで清廉さをプラス
アクセサリーをひとつプラスするだけで、装いが一気に上品になります。おすすめはロングネックレス。首にかけるだけで、全体がすっきりとしたシルエットに。最近は、留め具がマグネットのものやひもが伸縮するタイプもあります。好みのデザインを探してみましょう。また、お気に入りのネックレスがあれば、留め金部分をマグネットに替えてリメイクしてみてもいいですね。
